quarta-feira, 18 de agosto de 2010

Sabedoria


Em determinado momento da nossa vida, descobrimos que não somos do jeito que gostaríamos de ser. Precisamos, então, entender que a nossa personalidade não é fixa. Precisamos compreender que podemos ser do jeito que desejarmos.

Uma prática que ensino, no meu primeiro livro de Yoga, para que possamos nos transformar e passarmos a ser da maneira que desejarmos é a seguinte: "Observe-se. Flagre-se agindo da maneira que não deseja e... Tranforme-se!". Em seguida, levemos nossa nova maneira de ser para a vida, tentando sempre agir em coerência com a nossa escolha. Podemos ser calmos, serenos e muito felizes!

Namastê.
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